Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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56,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 29,50g | Prot: 102,29g | Carbs: 72,12g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey Protein Cookies and Cream . Almoço: Predilecta Milho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Pizza calabresa. Lanches/Outros: Sadia Filé de Peito de Frango, Integralmedica Whey Protein Cookies and Cream , Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Itambé Iogurte Natural Integral (200g). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de beta2023
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