Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Gord: 41,67g | Prot: 111,18g | Carbs: 96,32g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey Protein Cookies and Cream . Almoço: Habib's Batata Frita, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Friboi Contra Filé. Jantar: Naturovos Albumina Morango . Lanches/Outros: Lacta Sonho de Valsa, Pizza calabresa, Panqueca de bana, Integralmedica Whey Protein Cookies and Cream . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beta2023
|