Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
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67,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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793 kcal
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Gord: 17,20g | Prot: 75,52g | Carbs: 87,79g.
Café da Manhã: Visconti Pão 35% Integral, Tirol Leite Desnatado, Danubio Cream Cheese. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Marilan Magic Toast Integral , Linea Geleia de Framboesa Zero. Lanches/Outros: Boddy Balance, Tirol Leite Desnatado, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu sommer
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