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subindo pouco, dificil demais ganhar mm....
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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 Comentários
04 jun 15 por membro: rogerpaixao
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comecei HIIT tem pouco tempo, mas acho que infelizmente tenho que tirar um dia na semana para descanso total, eu amo me exercitar, mas se quero ganhar mm tenho que rever meus treinos.
05 jun 15 por membro: patriciapad
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Por isso mesmo... HIIT 2x/semana e nos outros movimentos primais... ñ precisa + q isso... \o/²
06 jun 15 por membro: rogerpaixao
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