Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
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56,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Gord: 23,75g | Prot: 96,34g | Carbs: 118,96g.
Café da Manhã: Naturovos Albumina Morango , Integralmedica Whey Protein Cookies and Cream . Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Frimesa Bisteca Suina. Jantar: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Piraquê Macarrão, Sadia Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Lacta Sonho de Valsa, Quatá Queijo Mussarela, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Itambé Iogurte Natural Integral (200g), Padaria Pão Francês, Seara Presunto Cozido. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de beta2023
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