Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
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67,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Gord: 17,61g | Prot: 79,72g | Carbs: 91,14g.
Café da Manhã: Visconti Pão 35% Integral, Philadelphia Cream Cheese, Tirol Leite Desnatado. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Snella Bala de Colágeno, Jasmine Biscoito de Arroz Original, Linea Geleia de Framboesa Zero. Lanches/Outros: Atlhetica Best Whey, Tirol Leite Desnatado, Boddy Balance. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu sommer
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