Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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735 kcal
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Gord: 19,54g | Prot: 26,21g | Carbs: 120,51g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Chá Misto Rejuvene.Ser, Marilan Magic Toast Peito de Peru. Almoço: LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa Empanado , Couve Manteiga Refogada, Batata Doce Roxa, Acelga. Lanches/Outros: Fitoway Chá Verde com Limão Siciliano, Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada). mais...
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2337 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 3 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danielle D'Allevedo
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