Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
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67,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Gord: 26,55g | Prot: 84,87g | Carbs: 104,31g.
Café da Manhã: Marilan Magic Toast Integral, Philadelphia Cream Cheese Light, Tirol Leite Desnatado. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Jasmine Biscoito de Milho, Linea Geleia de Framboesa Zero. Lanches/Outros: Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Boddy Balance, Tirol Leite Desnatado, Atlhetica Best Whey. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu sommer
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