Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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57,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Gord: 33,67g | Prot: 105,19g | Carbs: 69,88g.
Café da Manhã: Santa Marta Ovo. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Seara Filé Mignon Suíno . Jantar: Padaria Pão Francês, Seara Salsicha Hot Dog. Lanches/Outros: Naturovos Albumina de Chocolate, Integralmedica Whey Protein Cookies and Cream , Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de beta2023
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