Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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57,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 46,49g | Prot: 94,65g | Carbs: 53,06g.
Café da Manhã: Italac Leite, Bolo de chocolate, Santa Marta Ovo. Almoço: Brasfrut Polpa de Maracujá, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Seara Filé Mignon Suíno . Jantar: Seara Sobrecoxas sem Osso e sem Pele Temperadas. Lanches/Outros: Veneza Ricota sem Sal, Quatá Queijo Mussarela, Italac Leite, Vitória Uva sem Semente, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de beta2023
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