Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2015
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50,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 58,90g | Prot: 67,54g | Carbs: 147,31g.
Café da Manhã: Morangos, Uvas, Caspian Sea Iorgurte, Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional. Almoço: Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau, Farofa, Queijo Provolone, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Agrião, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cebolas, Pimentão Vermelho. Jantar: Qualitá Uva Niagara, Nutella Nutella, Nestlé Iogurte Ninho Soleil. Lanches/Outros: Morangos, Nutella Nutella, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado, Melão, Mamão Papaia, Banana-Maçã. mais...
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1670 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sophia Prince
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