Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
|
90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Gord: 41,86g | Prot: 44,28g | Carbs: 215,62g.
Café da Manhã: Marilan Bolacha Cream Cracker, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Café com Açúcar. Almoço: Caipirinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Liv Up Ragu de Linguiça, Molho de Tomate Caseiro, Liv Up Nhoque de Mandioquinha . Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Liv Up Nhoque com Ragu de Linguiça. Lanches/Outros: Pêssegos, Banana Prata, Banana, Gomets Bala de Goma. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElanSecret
|