Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
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58,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 44,14g | Prot: 94,06g | Carbs: 70,24g.
Café da Manhã: Selita Requeijão Cremoso, Italac Leite, Carrefour Ovo, Banana Brasil Banana da Prata. Almoço: Seara Filé Mignon Suíno, In Natura Tomate, Sadia Sobrecoxa. Jantar: Damare Creme de Leite Leve, Fugini Molho de Tomate, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Lanches/Outros: Bolo fit chocolate, Mãe Terra Cacau em Pó, Italac Leite, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Hortifruti Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de beta2023
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