Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
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68,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 43,88g | Prot: 93,90g | Carbs: 124,66g.
Café da Manhã: Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Quaker Farelo de Aveia, Jussara Leite Desnatado, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almoço: Pepino (com Casca), Frango Desfiado. Jantar: Coco, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Caldo de Galinha, Pé de Galinha. Lanches/Outros: Pão Torrado, Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Água, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Nespresso Chocolate Ao Leite. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sylvia Luke
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