Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
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59 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 33,11g | Prot: 90,80g | Carbs: 128,45g.
Café da Manhã: Papaya. Almoço: Hortifruti Laranja Bahia, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Jantar: Roldão Batata Frita, Fugini Molho de Tomate, Itambé Creme de Leite, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Piracanjuba Leite UHT Integral, Banana, YogUva. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de beta2023
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