Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
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59,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 51,46g | Prot: 70,65g | Carbs: 109,71g.
Café da Manhã: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango. Almoço: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Hellmann's Maionese, Pao de frango. Jantar: Giraffas Vinagrete, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Sobrecoxa. Lanches/Outros: YogUva, YogUva, Bauducco Cookies, Papaya, Banana, Piracanjuba Leite UHT Integral. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de beta2023
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