Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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618 kcal
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Gord: 8,06g | Prot: 27,26g | Carbs: 122,71g.
Café da Manhã: Melão, Hart's Vegana Caffè Mocha, Mamão Papaia. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Mostarda Dijon, Max Titanium L-Glutamina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterraba Cozida. Lanches/Outros: Renova Colágeno + Ácido Hialurônico, Naturale Maçã Fuji, Hart's Vegana Caffè Mocha. mais...
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1936 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kandy Engler
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