Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2015
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 77 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1174 kcal
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Gord: 32,22g | Prot: 67,81g | Carbs: 162,20g.
Café da Manhã: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Limão, Wickbold Pão Integral Light Linhaça. Almoço: Laranjas, Caldo Bom Caldo Bom Mix Essencial, Carne do Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Ceifeiro Semente de Chia, Danone Iogurte Grego Light Morango, Jasmine Farelo de Aveia, Banana, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ponkan, Castanhas de Caju. mais...
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peso estável
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