Jornal de Adevair, 13 mai 15

peso estável
67,9 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 5,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

538 kcal Gord: 13,06g | Prot: 23,31g | Carbs: 88,94g.   Café da Manhã: Frimesa Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral (1). Almoço: Mexerica, Bauducco Torrada Integral (1), Frimesa Mortadela de Frango, Brócolis. Jantar: Maçã, Banana Nanica, Molico Leite Desnatado. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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Comentários 
Simbora irmão... 
13 mai 15 por membro: rogerpaixao

     
 

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