Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2015
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
582 kcal
|
Gord: 32,92g | Prot: 50,10g | Carbs: 28,94g.
Café da Manhã: Queijadinha Lowcarb, Tal e Qual Adoçante, Abacate. Almoço: Ovo Cozido, Peixe Grelhado, Alface. Jantar: Bacon, Queijo Branco, Omelete, Torresmo. Lanches/Outros: Reserva de Minas Doce de Leite Diet, Reserva de Minas Doce de Leite Diet. mais...
|
|
1452 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VivihStyles
|