Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2015
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57,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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912 kcal
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Gord: 59,54g | Prot: 77,79g | Carbs: 21,48g.
Café da Manhã: Prov Chips Provolone Desidratado, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Alface, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, Clight Suco Amora e Framboesa, Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Carne de Vaca Moída. Lanches/Outros: São Lourenço Doce de Leite Diet, Queijadinha Lowcarb, Queijadinha Lowcarb, Chá (Infusão). mais...
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1460 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de VivihStyles
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