Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 60,77g | Prot: 90,07g | Carbs: 159,13g.
Almoço: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Molho de Mostarda e Mel. Jantar: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Sabor Cereja, Vapza Feijoada Cozida. Lanches/Outros: Max Titanium Power Protein Bar Dark Chocolate Truffle , Hart's Vegana Bite Chocolate + Nibs, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Naturale Maçã Fuji, Hart's Barra de Proteína Vegana Vanilla Coconut. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kandy Engler
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