Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2015
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84,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Gord: 73,10g | Prot: 42,18g | Carbs: 262,02g.
Café da Manhã: Leve Crock Palitos Salgados Linhaça Marrom, Heinz Maionese, Aminna Torrada sem Glúten. Almoço: Kero Coco Água de Coco, Mexerica, Laranjas, Pinhão Cozido. Jantar: Ovo Mexido, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sadia Margarina Qualy Light, Aminna Torrada sem Glúten com Abóbora sem Açúcar. Lanches/Outros: Mexerica, Vitalin Quinoa Real Vermelha em Flocos, Vitalin Amaranto em Flocos, Danubio Yogurt sem Lactose Morango, Leve Crock Granola com Quinoa. mais...
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3086 kcal
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Exercício:
Estudar - 7 horas, Spinning - 40 minutos, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de larissawarnavin
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