Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2015
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69,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 44,65g | Prot: 90,27g | Carbs: 207,11g.
Café da Manhã: Nestlé Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão, Quatá Queijo Minas Frescal, Café. Almoço: Atum em Óleo (Enlatado), Pepino (Descascado), Beterrabas, Cenouras, Repolho-Roxo, Rúcula. Jantar: Laranja Pêra, Sopa de Ervilha. Lanches/Outros: Mel, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Banana. mais...
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2049 kcal
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Exercício:
Amamentar - 3 horas, Limpeza - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline Lataro de Souza
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