Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2013
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2040 kcal
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Gord: 101,53g | Prot: 72,64g | Carbs: 211,01g.
Café da Manhã: AMENDOIM DORI PETTIZ CROCANTE NATURAL, Pão de Iguorte com Cenoura Integral Light, Mussarela, Suco de Pêssego Light, Requeijão Tradicional, Peito de Peru Defumado Light. Almoço: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana, Baião de Dois. Jantar: Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé, Antarctica Guaraná, Macarrão integral com Molho de Frango e Queijo. Lanches/Outros: Maçãs. mais...
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2197 kcal
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Exercício:
Corrida 9/kph - 3 minutos, Caminhar (rápido) 6.7/kph - 42 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Dirigir - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 10 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Erica Borges
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