Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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122 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Gord: 61,01g | Prot: 112,77g | Carbs: 210,25g.
Café da Manhã: Morangos, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Integral. Almoço: Peras, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Carne de Panela, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Itambé Leite em Pó Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal, Italac Leite Integral, Visconti Pão de Forma Tradicional, Seara Chikenitos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rstta7
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