Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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123 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 69,40g | Prot: 84,73g | Carbs: 121,10g.
Café da Manhã: Italac Creme de Leite, Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Queijo Parmesão Ralado, Água, Ovo, eritritol, farelo de aveia, maçã, ovo, Italac Leite Integral. Almoço: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Tirolez Queijo Prato, Italac Leite Integral. Lanches/Outros: Serramar Iogurte Natural. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de rstta7
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