Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 18,82g | Prot: 110,57g | Carbs: 96,88g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Torta de frango G17. Almoço: Tomate, com Semente G17, Beterraba Cozida G17, Cenoura Cozida G17, Frango Peito sem Pele Grelhado G17, Feijão Carioca Cozido G17, Arroz Branco tipo 1 G17. Jantar: Frango Peito sem Pele Grelhado G17, Batata Inglesa Cozida G17. Lanches/Outros: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Frango Peito sem Pele Cozido G17, Pão 100% Integral do Forno Wickbold G17, Mamão Formosa G17. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geizi Félix
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