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Com dificuldade em me pesar, nunca sei se esta certo por não me pesar no mesmo horário nem na mesma balança, por isso protelei esagem, tô me ligando mais na medidas...
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77 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 107,66g | Prot: 86,12g | Carbs: 33,22g.
Café da Manhã: Jussara Creme de Leite. Almoço: Cebolas, Tomates, Limão, Avocado, Aurora Linguiça Toscana, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. Jantar: Bife de Carne de Vaca, Cebolas, Pimentão Verde, Alface Americana. Lanches/Outros: fat bomb, Queijo Mozzarella. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
medidas são mais importantes.
01 abr 15 por membro: Priscilla Queiroz
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Pois é, a balança tá de vagar, mas tô me sentindo bem... Isso é que importa.
01 abr 15 por membro: CarolineBolfarine
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O ideal para ter uma noção do progresso é a avaliação das medidas porque o peso flutua muito...
01 abr 15 por membro: Ingrid Mariana
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Sinto mito isso principalmente com os períodos menstruais...
01 abr 15 por membro: CarolineBolfarine
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Saúde > Medidas > Peso... \o/
02 abr 15 por membro: rogerpaixao
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02 abr 15 por membro: cristiane vaz
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02 abr 15 por membro: CarolineBolfarine
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É verdade Roger, primeiro é a saúde... a anos não tenho uma tpm tão branda como a desse mês... N tô louca desequilibrada kkk e nem sentindo muita cólica. Arrisco a dizer que a low carb está melhorando minha SOP. \o/
02 abr 15 por membro: CarolineBolfarine
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Neste quesito nem posso concordar cntg pq ñ acompanho esse "perfil" no lowcarb... hauahuahauha... mas olha... como nosso metabolismo atinge equilíbrio eu arrisco afirmar q até mesmo TPM e outras debilidades são atenuadas... afinal estamos com qualidade de vida como nossa geração ñ experimentou.. \o/
02 abr 15 por membro: rogerpaixao
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Ouvi dizer coisas de que a obesidade piora a síndrome, e a síndrome pra a obesidade, e a insulina piora a síndrome Q piora a obesidade e piora a insulina Kk enfim.. kkk N pesquisei a respeito mas pode ter alguma relação.
02 abr 15 por membro: CarolineBolfarine
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Uma vez eu assisti uma entrevista que obesidade pode causar esterilidade, menstruação irregular, dificuldades pra engravidar em geral. Então deve ter pertinência com outros problemas no sistema reprodutor. Coincidência ou não a maiorias das amigas gordinhas estão com dificuldade de engravidar...Como tenho 30 anos e minhas amigas/conhecidas estão em sua maioria na mesma faixa etária.. E a maioria querendo ter filho. Todas que estão bem acima do peso estão com mais dificuldade! 1, inclusive já perdeu 2, a outra vai tentar inseminação e as outras estão tentando método natural, por enquanto!
02 abr 15 por membro: anna.dosreis
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E todas elas tem menstruação irregular!
02 abr 15 por membro: anna.dosreis
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na TPM, de acordo com a maioria dos estudos, o consumo de açúcar é maior e ele é responsável por piorar alguns dos problemas reacionados a TPM... Com uma dieta regular sem muito consumo do açúcar, você não sente os desejos pelo mesmo, logo vai se beneficiar de não ter tpm ou sintomas mais incômodos :DDDDD
02 abr 15 por membro: Priscilla Queiroz
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Obesidade e dificuldades para engravidar são já comprovados...
02 abr 15 por membro: rogerpaixao
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Faz mal inclusive para o bebê :x
02 abr 15 por membro: Priscilla Queiroz
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02 abr 15 por membro: fafaslim
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Histórico de Peso de CarolineBolfarine
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