Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 18,32g | Prot: 109,98g | Carbs: 91,39g.
Café da Manhã: Whey Generic Labs Chocolate G17, Leite Desnatado Itambé G17. Almoço: Tomate, com Semente G17, Couve Chinesa, Repolho Branco Cru G17, Batata Inglesa Cozida G17, Feijão Carioca Cozido G17, Frango Peito sem Pele Grelhado G17. Jantar: Caldo de legumes variados com calabresa G17, Frango Peito sem Pele Cozido G17. Lanches/Outros: Mamão Papaya Cru G17, Leite Desnatado Itambé G17, Café com Açúcar, Mussarela Brasil G17, Ovo de Galinha Inteiro Cru G17, Pão 100% Integral do Forno Wickbold G17. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geizi Félix
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