Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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89,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Gord: 77,10g | Prot: 105,28g | Carbs: 127,22g.
Almoço: Panco Pão de Forma Premium, Sadia Salame tipo Italiano Fatiado, Ovo Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Jantar: Brigadeiro de Colher, Quero Ketchup Picante, Filé de Frango Grelhado, Bem Brasil Batata Carinha, Sadia Salame tipo Italiano Fatiado. Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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