Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
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90,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 43,76g | Prot: 123,56g | Carbs: 134,94g.
Café da Manhã: Molho de Soja (Shoyu), Fugini Maionese, Panco Pão de Forma Premium, Ovo Cozido. Almoço: Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Banha de Porco
, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abobrinha, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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