Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 20,31g | Prot: 124,51g | Carbs: 81,66g.
Café da Manhã: Whey Generic Labs Chocolate G17, Leite Desnatado Itambé G17. Almoço: Feijão Carioca Cozido G17, Tomate, com Semente G17, Repolho Branco Cru G17, Frango Peito sem Pele Cozido G17, Batata Inglesa Cozida G17. Jantar: Frango Peito sem Pele Cozido G17, Caldo de legumes variados com calabresa G17. Lanches/Outros: Leite Desnatado Itambé G17, Whey Generic Labs Chocolate G17, Melitta Café sem Açúcar , Mussarela Brasil G17, Ovo de Galinha Inteiro Cru G17, Pão 100% Integral do Forno Wickbold G17, Mamão Formosa G17. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geizi Félix
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