Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2023
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2108 kcal
|
Gord: 85,80g | Prot: 101,41g | Carbs: 262,02g.
Café da Manhã: Café, Itambé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída de Acém. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Fricassê de Frango. Lanches/Outros: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Canjica, Nestlé Iogurte Nesfit , Veneza Manteiga Comum com Sal, Walmart Pão Francês Integral . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luxmathias
|