Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
|
90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
954 kcal
|
Gord: 33,31g | Prot: 50,13g | Carbs: 111,27g.
Café da Manhã: Banana Prata, Mel. Almoço: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Fricassê de Frango, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Fricassê de Frango. Lanches/Outros: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luxmathias
|