Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1848 kcal
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Gord: 68,35g | Prot: 98,22g | Carbs: 209,15g.
Café da Manhã: Pão de Queijo, Bolo de Carne Moída, Café, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Nanica. Almoço: Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (com Casca), In Natura Tomate, Alface, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Bolinha de Queijo, Kibe Frito, Torta de Sardinha, Mexerica, Bolo de Iogurte. Lanches/Outros: Hortifruti Cenoura Crua, Frango Desfiado, Ipanema Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integral, Suco de Limão, Hershey's Chocolate 60% Menta, Mel, Hortifruti Manga Tommy, Iogurte, Naturale Aveia em Flocos, Vitao Chia em Grãos. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tallitafenato
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