Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2015
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92,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 34,45g | Prot: 51,28g | Carbs: 248,24g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma, Danone Requeijão Cremoso, Queijo Gorgonzola, Kefir de Leite, Banana Prata, Café. Almoço: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Batata Assada, Spoleto Ervilha, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Molico Iogurte Light Morango, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Pullman Pão de Forma, Danone Requeijão Cremoso, Queijo Gorgonzola. Lanches/Outros: Banana Prata, Chimarrão. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shera ra
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