Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 65,10g | Prot: 146,14g | Carbs: 14,95g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Alface Americana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brottar Brotos de Alfafa, Salmão. Jantar: Brócolis, Filé Mignon Grelhado, Chuchu Cozido. Lanches/Outros: Mentos Chiclete sem Açúcar . mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kandy Engler
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