Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 68,15g | Prot: 146,87g | Carbs: 36,91g.
Café da Manhã: Cebolas, Ovo. Almoço: Brócolis, Repolho Verde, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Abóbora Cabotia, Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: La Violetera Nozes sem Casca, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kandy Engler
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