Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2015
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103 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1595 kcal
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Gord: 85,02g | Prot: 81,14g | Carbs: 137,68g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Mangas. Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce Frita, Omelete. Jantar: Sakura Shoyu Tradicional, Pimentão Verde, Frango Grelhado, Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: Mel, Mamão Formosa, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. mais...
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2765 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 35 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Caminhadas - 15 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!
24 fev 15 por membro: rogerpaixao
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Histórico de Peso de bruna32
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