Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 76,80g | Prot: 97,85g | Carbs: 178,52g.
Café da Manhã: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . Almoço: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Tomates, Coxinha de Festa, Salada de Maionese, Farofa. Jantar: Hellmann's Maionese, Heinz Mostarda Amarela , Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Rap10 Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Max Titanium Power Protein Bar Cookies, Oggi Picolé de Morango, Sol e Neve Picolé de Brigadeiro, Café, Vigor Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Queziaodc
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