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Beleza, o estrago do carnaval foi minimo!
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98,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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933 kcal
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Gord: 47,12g | Prot: 41,32g | Carbs: 90,07g.
Almoço: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Doce Frita, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Jantar: Mamão Papaia. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mnfala
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