Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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81,1 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3002 kcal
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Gord: 66,31g | Prot: 190,00g | Carbs: 407,26g.
Café da Manhã: Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Mantiqueira Ovo, Norwergian Ômega 3, Hortifruti Banana Nanica, TACO Castanha do Brasil ou Pará, Panizzon Suco de Uva Integral Tinto. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida, Hortifruti Cenoura Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Cenoura Cozida, Beterraba Cozida, Power One Pasta de Amendoim Integral Tradicional. Lanches/Outros: Taco Farelo de Aveia, Notco Not Milk High Protein Chocolate, Natu's Aveia Integral em Flocos, Maçãs Granny Smith. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio Toledo
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