Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 45,68g | Prot: 178,92g | Carbs: 83,91g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Atlhetica Best Whey Iso Doce de Leite. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Manteiga Refogada, Alface, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Pão Francês, Cenouras, Frango Frango Desfiado, Alface. Lanches/Outros: Atlhetica Best Whey Iso Doce de Leite, Bolo de banana. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Milenabds
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