Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2023
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120 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Gord: 82,63g | Prot: 109,87g | Carbs: 60,63g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rstta7
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