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Ufaaaa, não acredito que depois de uma semana de regime, caminhadas... não perdi nenhuma graminha.... tô desanimada.
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74 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1032 kcal
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Gord: 17,20g | Prot: 47,37g | Carbs: 183,10g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café, Danone Danio, Melancia, Mamão Formosa, Melão. Almoço: Café Brasileiro Café, Macaxeira Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Queijo Cottage, Banana Nanica. Jantar: Abacaxi, Mamão Formosa. Lanches/Outros: Café Brasileiro Café, Mamão Formosa, Activia Tradicional. mais...
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peso estável
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