Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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75,9 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 37,97g | Prot: 85,59g | Carbs: 109,35g.
Café da Manhã: Heinz Ketchup, Tirol Queijo Mussarela (18g), Growth Supplements Whey Concentrado, Café, Ovo Mexido, Pullman Pão de Hambúrguer . Almoço: Integralmedica Protein Crisp Churros com Doce de Leite. Jantar: Visconti Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Tirol Queijo Mussarela (18g), Aruba Biscoito de Chocolate , Bauducco Biscoito Cream Cracker. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Oi Quezia, quando fez a Bari?
Não tenho muitas amigas de Bari, as que eu tenho são doidas, não seguem nada certo rs
19 mai 23 por membro: nascimento.lari
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Oi Lary, me chama no WhatsApp (22)981074480. Lá é melhor de conversar. Bjus.
19 mai 23 por membro: Queziaodc
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Oi Lary, me chama no WhatsApp (22)981074480. Lá é melhor de conversar. Bjus.
19 mai 23 por membro: Queziaodc
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Histórico de Peso de Queziaodc
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