Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Gord: 30,41g | Prot: 30,85g | Carbs: 113,44g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Nescafé Café com Leite. Almoço: Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Repolho Refogado, Seara Hambúrguer Texas, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Italac Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Nanica, Nutrigold Granola. mais...
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1916 kcal
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Exercício:
Varrer - 10 minutos, HIIT - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beatriiz Rocha
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