Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
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77,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 47,24g | Prot: 69,70g | Carbs: 117,54g.
Café da Manhã: Café, Margarina, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Doce de Mamão Verde, Salpicão de Frango, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Salpicão de Frango, Risoto de Frango. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Concentrado, 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã, Ovo Mexido, Pão com Manteiga, Leite Integral, Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Queziaodc
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