Jornal de Lu sommer, 29 jan 15

De grão em grão...
57,8 kg Perdidos até agora: 12,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

984 kcal Gord: 45,71g | Prot: 36,32g | Carbs: 108,29g.   Café da Manhã: Philadelphia Cream Cheese Original, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Almoço: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Paulista Requeijão Cremoso, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa. Lanches/Outros: Kibon Magnum Branco. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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Comentários 
A galinha enche o papo... :P 
30 jan 15 por membro: rogerpaixao

     
 

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